Welzijnsondersteuning en informatie voor volwassenen
Happiful is een gratis online magazine over de uitdagingen van het behouden van een goede geestelijke gezondheid in het moderne leven. Het heeft doordachte interviews met beroemdheden, evenals praktische tips en advies.
Klik op de Happiful-link om naar hun website te gaan en uw eigen exemplaar te krijgen.
Soms kunnen de koude en donkere winters ons een somber en somber gevoel geven.
Sue Pavlovich van de Seasonal Affective Disorder Association (SADA), zegt dat deze...
10 tips kunnen helpen:
Blijf actief
Ga naar buiten
Blijf warm
Eet gezond
Zie het licht
Een nieuwe hobby oppakken
Zie je vrienden en familie
Praat erover
Word lid van een steungroep
Zoek hulp
Mind.org-campagne voor betere geestelijke gezondheidszorg voor volwassenen. Ze hebben een aantal nuttige bronnen op hun website.
Klik op de Mind-link om naar hun website te gaan.
Het kan vooral moeilijk zijn wanneer iemand van wie we houden zijn emoties en ervaringen moeilijk te hanteren vindt.
Het Anna Freud Center heeft een aantal fantastische welzijnsstrategieën en bronnen, evenals links naar andere ondersteuning die nuttig kan zijn.
Klik op de Anna Freud-link om naar de webpagina van hun ouder en verzorger te gaan.
De NHS heeft een reeks gratis counseling- en therapiediensten voor VOLWASSENEN.
Voor meer informatie over de diensten die beschikbaar zijn op de NHS, zie de link naar Counseling en therapie voor volwassenen op de bovenstaande tabbladen, of volg de onderstaande link rechtstreeks naar onze pagina.
Let op: deze services zijn geen CRISIS-services.
Bel 999 in een noodgeval dat onmiddellijke aandacht vereist.
Cocoon Kids is een dienst voor kinderen en jongeren. Als zodanig onderschrijven we geen specifiek type therapie of counseling voor volwassenen dat wordt vermeld. Zoals bij alle counseling en therapie, is het belangrijk dat u ervoor zorgt dat de aangeboden service bij u past. Bespreek dit daarom met elke dienst waarmee u contact opneemt.