Labklājības atbalsts un informācija pieaugušajiem
Happiful ir bezmaksas tiešsaistes žurnāls par problēmām, kas saistītas ar garīgās veselības saglabāšanu mūsdienu dzīvē. Tajā ir pārdomātas slavenību intervijas, kā arī praktiski padomi un padomi.
Noklikšķiniet uz saites Happiful, lai atvērtu viņu vietni un iegūtu savu kopiju.
Dažkārt aukstais un tumšais ziema var likt mums justies zemiem un drūmiem.
Sjū Pavloviča no Sezonālo afektīvo traucējumu asociācijas (SADA) saka, ka šie
10 padomi var palīdzēt:
Esiet aktīvs
Ej ārā
Uzturēt siltu
Ēd veselīgi
Redzēt gaismu
Nodarbojies ar jaunu hobiju
Skatiet savus draugus un ģimeni
Izrunājiet to
Pievienojieties atbalsta grupai
Meklējiet palīdzību
Mind.org kampaņa par labākiem pieaugušo garīgās veselības pakalpojumiem. Viņu vietnē ir daži noderīgi resursi.
Noklikšķiniet uz saites Mind, lai atvērtu viņu vietni.
Tas var būt īpaši grūti, ja kādam, kuru mēs mīlam, ir grūti pārvaldīt savas emocijas un pieredzi.
Annas Freida centrā ir dažas fantastiskas labklājības stratēģijas un resursi, kā arī saites uz citu atbalstu, kas var būt noderīgs.
Noklikšķiniet uz Annas Freida saites, lai atvērtu viņu vecāku un aprūpētāju vietnes lapu.
NHS piedāvā virkni bezmaksas konsultāciju un terapijas pakalpojumu PIEAUGUŠAJIEM.
Lai iegūtu papildinformāciju par NHS pieejamajiem pakalpojumiem, lūdzu, skatiet saiti uz pieaugušo konsultēšanu un terapiju iepriekš minētajās cilnēs vai izmantojiet tālāk norādīto saiti tieši uz mūsu lapu.
Lūdzu, ņemiet vērā: šie pakalpojumi nav KRĪZES pakalpojumi.
Zvaniet 999 ārkārtas situācijā, kas prasa tūlītēju uzmanību.
Cocoon Kids ir pakalpojums bērniem un jauniešiem. Tādējādi mēs neatbalstām nekādu īpašu pieaugušo terapijas vai konsultāciju veidu sarakstā. Tāpat kā visās konsultācijās un terapijā, ir svarīgi nodrošināt, lai piedāvātais pakalpojums būtu jums piemērots. Tādēļ, lūdzu, apspriediet to ar jebkuru dienestu, ar kuru sazināties.